BMI 15.8
骸骨おじさん BMI 15.8
骸骨おじさんとは？
BMI 15.8、体脂肪率5.0%で痩せ過ぎ…
骸骨に似てるみたいで、ご近所宅配中に子ども達によく言われます。
最近では慣れました〜
因みにBMI 15.8 は危険レベル、基準値は18.5
腹囲 68.0cm は痩せている、基準値は85.0cm
3年の減塩生活で痩せ過ぎになりました。
ダイエットなら大成功だろうけど…
私の場合はダイエットみたく甘くはない。
リバウンドやチートデイはあり得ない！！
生きていく為の制限ですから…
