骸骨おじさん BMI 15.8

最近お気に入りの食べ物

ナタデココ業務用500g入り

食物繊維豊富でヘルシー、そして満腹感も有る

シロップ漬けになってるので、水で洗い糖分をカット

タッパーに入れ、ほうじ茶に漬ける

この味が美味い！！

みかん缶やパイナップル等、フルーツと一緒がおすすめ

低カロリーなので、ダイエットの方にはいいと思います。

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