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2024 / 08 / 30 00:00
ダイエットに最適
置き換えダイエットに使われる大豆ミート
わたしの場合塩分０グラムだから使ってます。
茹でて戻し、そのまま食べても美味しく食べれます。
おすすめは、ひき肉料理全般かな？
戻した大豆ミートの水分を切り、トマト缶と煮ます。
わたしは塩分０グラムを目指してるので、味付けは胡椒のみ。
作り置きができるのでとても重宝してます。
料理好きの方なら、いろんな大豆ミートレシピが閃くんだろうけど…
わたしにはそんな知識が無いのでメニューが少ない。
教えてもらえたら嬉しいです。
